Man glemmer etter en stund

Jeg har nylig hatt nyresteinsanfall. Sist jeg hadde det var jeg innlagt på sykehus med mange komplikasjoner. Da bestemte jeg meg for å sette helsen foran mye annet. Drikke jevnlig, spise det som er bra for nyrene, holde kroppen i bevegelse, drikke kjerringrokk osv  Dette fordii jeg orket ikke flere slike anfall. Men desverre glemmer man og forsømmer gode vaner igjen.

 

Nå er tiden for å begynne igjen.

 I kveld blir det tabatatrening med noen venninner.

God kveld til deg. ;))

Hjemmetrim

Synes det fungerer helt bra å trimme hjemme.

 

Jeg bruker ingen tid på å motivere meg for å gå på trening.

 Jeg brukte nemlig mye tid på den motiveringen før.  

For trening i seg selv har jeg alltid synes vært gøy,  det var alt det andre som tok tid.

Hva jeg skulle gå med?  Om jeg skulle dusje på trening eller hjemme?  Ta med nye klær osv.

For mange er dette bare tull, men for andre er det en realitet at trening tar tid.

 

Så jeg fortsetter og spare tid, hehehe.....

Jeg vil nok komme tilbake med et innlegg om treningen hvis jeg ser jeg fortsetter med samme letthet over tid.

Hvordan står det til med deg?

En Superlørdag ønskes til deg!

Kosestrikk

Jeg er ferdig med et koselig strikkeplagg. Jeg har strikket denne vesten før en gang.

 

 

Det er så fint å se at fargene avgjør at strikkeplaggene blir helt anderledes.

 

 

Jeg  har kjøpt meg nye rosebuketter og synes det blir så mye finere inne med blomster på bordet.

 

 

 

Yes, en god idè til de som er støttemedlem på helsestudio (jeg har sikkert vært det i åtte år tilsammen)
Jeg trimmer altså hjemme. Jeg har ikke gjort det så lenge, men hvis jeg fortsetter skal jeg komme tilbake med nytt innlegg angående hjemmetrim. ;-)

GOD KVELD!!

 

Litt om trening

Nå er jeg helt ferdig med matrosdressene. Ble litt mye matrosdresser, men slik er det bare.

Tilbake til treningen. Det var fint å få litt veiledning igår. Jeg gjorde litt småfeil som trengte litt justeringer.

Ellers vil jeg si til dere som ikke trener , men har lyst. En gang vil dere begynne. Jeg har begynt mange ganger, men denne gangen har jeg holdt på litt lenger........ Kanskje fordi jeg ikke har slik stappfullt program av måting hele tiden.

Jeg har ikke spandert på meg nye treningsko enda...... Det gjør jeg når jeg vet med sikkerhet at jeg kommer til å fortsette....

Jeg er så glad for kommentarene fra dere og ønsker dere alle en god onsdag. :))

Oppdatering

Ikke så mye nytt på strikkefronten. Jeg har nemlig strikket to av disse luene på bestilling.

Jeg trener fremdeles. Nå skal jeg bort å snakke med en trener fordi jeg har fått litt spenningshodepine. Kanskje jeg ikke gjør øvelsene rett. Det er flott at de har trenere som kan rettlede oss.

.....Jeg synes fremdeles det er litt slit å trene,  men jeg gir ikke opp.....C;")

Ha en god dag alle sammen!