Som tenkt så gjort.
Men neida, madammen ble overtalt til å begynne å trene igjen.
-Etter førti tap av muskelmasse, dårlig hjerte osv. Han visste akkurat hvilke knapper han skulle trykke på den kjekke treneren.
Pluss at jeg fikk en flott nøkkel til å putte inn i en maskin når jeg kom. Den skulle da vise meg alt jeg skulle gjøre.
Så nå får jeg se om jeg klarer å komme meg bort 2-3 ganger i uken frem til 19 april.
Da hart jeg nemlig en oppfølgingstime.
Ok, jeg må bare få sitte i sofaen en dag til å kose meg før jeg starter. Helt nybakt og et krus med te.
Jeg fortalte jeg var flink å gå tur,:))
-holder ikke du bygger ikke muskler av det.
Er du flink å trene, er du støtte medlem eller er du sofasitter?
Er redd jeg har vært en sofasliter i det siste, men har trent mye;) Derfor gnager det meg at jeg ikke får satt igang...var støttemedlem en tid før jeg sa opp, men innimellom lurer jeg på om jeg ikke skulle startet opp igjen,'
SvarSlettStå på du!! Vi har jo godt av det, men det er sååå vanskelig av og til;) Jeg støtter deg:)
Klemmings;)
Jeg hepper også på dig :-)
SvarSlettJeg træner 2-3 gange om ugen, men har mit eget lille træningsrum med vægte, bænk og bold herhjemme - Hvis jeg skulle transportere mig først, tror jeg aldrig, jeg fik tid til at komme afsted!
Derudover løber jeg 3 gange om ugen, det er ekstremt vigtigt for mig, fordi jeg har nedsat lungefunktion - så jeg holder fast, selvom det indimellem er svært :-)
Jeg plejer at sige til mig selv, at lykken er at være rask og kunne røre sig - tænk, hvis man ikke kunne det? Det hjælper, synes jeg :-)
Det var dette med den treningen ja ;). Jeg trente masse, masse før - men så ble jeg så lei. Nå er jeg ute når magefølelsen sier ja - og velger helst noe lett. Vi får se hvordan det går når tiden blir min igjen - og når ikke ungenes treningstider prioriteres. Er det da man får barnebarn?
SvarSlettTakk for kommentar på bloggen min - og velkommen tilbake også forresten.
Jaha, ska man nu avslöja det, jag är självklart en soffsittare.
SvarSlettMen jag går mycket varje dag med vovven så jag har faktiskt inte så dåligt samvete.
Jeg krydser finger for dig, håber det kan hjælpe. Jeg kan ikke gøre så meget pga. min ryg, men jeg forsøger så lidt andet og stille motion på gulvet.
SvarSlettHei. Huff nå fikk jeg dårlig samvittighet. Jeg er desverre sofasitter, og nettopp for ikke å være støttemedlem. For hadde jeg hatt ett abonement, så er jeg redd det ikke hadde blitt mye tid til trening likevel.
SvarSlettMen jeg tenker stadig på det, bare Linnea blir litt eldere, så mor kommer seg på trening!!!
Men ønsker deg lykke til iallefall. Stå på.
Klem Ann<3
*ler* jeg er vel midt på treet tenker jeg.
SvarSlettJeg svømmer 1 dag i uken. Er ikke med på noe trenings-studio..
Muffinsene så deilig ut;)
Ønsker deg en herlig helg og lykke til med muskelmassen;) klem
Jeg "træner" 2 gange om ugen, en gang med vandtræning og 1 gang med 1½ times blandet gymnastik. Om vinteren bliver det ikke til meget mere men fra forår til efterår prøver jeg at cykle så meget som muligt. Planer om at løbe er indtil nu ikke blevet til så meget
SvarSlettHar været støtte medlem i ca 3 mn. tid, men nu er det slut- medlemskab er sagt op- Må finde noget andet--- kakene ser gode ut..;-0
SvarSlettJa ja .. må jo spise de flotte muffinsene før man setter igang å trene .. hihi ..
SvarSlettSelv er jeg nok mer en sofasliter i disse dager. Når jeg bodde i Trondheim trente jeg en periode 3-4 ganger pr uke .. men så gled det sakte men sikkert ut .. og jeg var støttemedlem et års tid før jeg sa opp. Her hvor jeg bor nå er det ingen slike treningsmuligheter og det kjenner jeg er dumt - siden jeg faktisk liker å trene i treningsstudio.
Ha ei super påske - kos deg masse!!
Lykke til!! God påske!
SvarSlett